Iloinen

Voihan vompatti, nyt mä vasta kekkasin tuossa töihin kävellessäni, että mulle on luvassa aikas kiireinen viikko... Onneksi otin viikonlopun rauhallisesti ja kerrankin on maanantai aamuksi tosi reipas ja ketterä olo!

Onpas tosiaan onnellinen fiilis, melkeimpä hullun hilpeä...yleensä tänne töihin kävely kiristää pikkusen pinnaa, varsinkin silloin jos tuulee ja taivas sylkee räntää täysillä päin naamaa, mutta tänä aamuna maa oli kuiva ja taivas sataman päällä upean violetti. Välillä on vaikea suhtautua joka arkiaamuiseen 2,5km hyötyliikuntaan positiivisesti, mutta kyllä nyt vaan hymyilyttää :)

Ei tarvinnut edes laskea autoja rantatien liikennevaloissa seistessä, niitä muuten menee parhaimmillaa 109 yksien vihreiden aikana. Tänään melkein kerroin tuon tärkeän faktan yhdelle odottelusta ärtyneelle seurueelle, mutta sitten tajusin, että just tommosia asioita kertoo ventovieraille vaan täysin pimahtaneet ihmiset, joten tajusin pitää suuni kiinni.

Sitten viikonlopun liikuntasaldo; perjantaina tein puolen tunnin intervallitreenin stepperillä ja venyttelyt päälle, jalat oli vielä edellisestä treenistä kipeinä ja ajattelin vähän pumpata niihin verta... Lauantaina käytiin Tiinan kanssa tunnin hikikävelyllä ja sunnuntai aamuna Päivin kanssa lähes parituntisessa bodypilateksessa. Eli kolme päivää pelkkää kehonhuoltoa ja nyt on siis olokin sen mukainen - rento, pirtee ja energinen!

TöölöGymin bodypilates ei tappanut tylsyydellä, se oli itseasiassa tosi raskasta ja haastavaa. Syvät vatsalihakset oli kovilla, välillä lantionpohjan lihakset meinas mennä ihan kramppiin kun yritin pitää alaselkäni notkoa kurissa. Pilates ois kyllä niin hyvä ottaa osaksi treeniohjelmaa, mutta täytyy myöntää, että mun on vieläkin vaikea kuvitella innostuvani siitä riittävästi niin että jaksaisin käydä siellä säännöllisesti - meinaa vaan loppua kärsivällisyys kesken, mä tarviin vauhtia ja vaarallisia tilanteita ;)