Kyykkyhyppyjä

Mulla oli eilen oikein tehokas päivä! ;) Kävin aamulla salilla treenaamassa jalkoja, tulin takaisin kotiin, söin, nukuin, söin...ja taas nukuin, ja sitten lähdinkin treenaamaan ja ohjaamaan vaparihommeleita Liikuntamyllyyn. On se ihme, ellei tällä koisimisella ja syömisellä palaudu ja kehity! Yöllä meillä ei meinannutkaan pystyä kunnolla nukkumaan, kun koirilla on kosiomenot päällä; Osmo on Maailman Rasittavin Koira - ei se taulapää suostu ymmärtämään, ettei Irikseltä saa kuin hammasta!

Liikuntamyllyssä oli vallan mukavaa harjoitella isommalla porukalla, siinä pystyy jokainen oppimaan toisiltaan ja katsomaan mallia muiden tekemisestä, joten ei mee lepotauotkaan hukkaan. Alkulämmöksi hyppyytin tyttöjä juoksuradan reunalla niin, että saatiin hiukan sykettä nousemaan, itekin ois tehnyt mieli pomppia, ja pompinkin, mutta sitten onneks yksi Fiksu muistutti mua selästä - ei saa hyppiä! Kiitos! ;) Kyllä lämpes, sitten mentiin patjalle heittämään kuperkeikkoja. Olipa hauska näky, kun kuusi (aikuista)tyttöä kieri rintarinnan etiäpäin ja taaksekin vielä lopuksi. :D Kärrynpyörien jälkeen koitettiin vielä voimaliikkeitä: punnerruksia, pressejä ja sen sellaista... Tulihan tuossa varmaan ihan riittävästi asiaa yhdelle kerralle, ens kerralla harjoitellaan sitten taas lisää.