Step by step

Tulin just kotiin fitnessliiton "kävelyleiriltä" Lahdesta. Harjoiteltiin siis Tommy Rundgrenin johdolla koroissa kävelyä ja tähtäimenä oli kisalava. Tuli taasen paljon hyödyllistä oppia ja oli hauskaa nähdä muitakin kisoista haaveilevia tyttöjä, kummasti aina motivaatio nousee kun touhuaa lajin parissa muissakin merkeissä kuin punttisalilla...

Koroissa kävely tuntui itseasiassa paljon hankalammalta, kun sitä alkoi oikein miettimään, ja pieni yleisö oli paljon pelottavampi kuin suurempi oikeassa kisatilanteessa! Tässä tapauksessahan kaikki oikein kyttäsivät toistensa kävelyä - vähemmästäkin alkaa horjuttamaan! ;) Kävi myös selväksi, että useimmiten olisi parempi valita hiukan matalampi kisakengänkorko. Maximimittaiset korot saivat aikaan semmoista horjuvaa kyykkykävelyä. Muutama koroilla voitettu lisäsentti pituuteen hävisi kokkupolviin ja epäluonnollisen näköisiin nilkan asentoihin...ei kovinkaan sporttista.

Mä oon kyllä onnellinen siitä , että fitnesissä saa käyttää noita paksupohjaisempia "lasikenkiä", eikä ole pakko olla mustissa korkokengissä niin kuin bodyfitnesissä. Viimeisimmät tappaa varpaat, eikä tarvii pitkään kävellä! Eihän vaparistakaan tulis enää mitään kun ois jo ekojen vertailuiden jälkeen varpaat valmiiksi muussina...vaikka on ne stiletot kyllä hiukan tyylikkäämmät, täytyy myöntää! :)

TOP 5:
-hymy
-viivaa pitkin kävely
-suorat polvet
-rentous (sekä lanne, että hartiat)
-pää pystyyn (lattialla ei ole kolikoita, väitti Lakaniemen Pasi)

Hauska päivä, olipa kivaa, että tämäkin järjestettiin!