Jäykkis
Tässä on kulunut muutama päivä murjottaessa, mutta eilen päätin piristyä vaikka sitten väkisin ja nytpä sitten olen tekopirteä!
Aamulla tein salilla vapariliikkeitä; käsilläseisontaa, pressejä ja jalanheittoja, kyllä kulkee kun on hyvin syönyt! :) Hyppyjä en ole tehnyt viikkokausiin kun oon yrittänyt säästellä selkää, ehkä voisin loman jälkeen niitäkin jo koittaa. Selkä ei oo enää kipeä koko aikaa, vaan pikkaisen jäykkä - oikean puolen venytykset on ihan kökköjä vaikka se on aina ollut mun joustavampi sivu. Outoa kun muuttuu moinen!
Josko tämä hirveä päänsärky menis ohi niin vois olla kivempi olo...
Aamulla tein salilla vapariliikkeitä; käsilläseisontaa, pressejä ja jalanheittoja, kyllä kulkee kun on hyvin syönyt! :) Hyppyjä en ole tehnyt viikkokausiin kun oon yrittänyt säästellä selkää, ehkä voisin loman jälkeen niitäkin jo koittaa. Selkä ei oo enää kipeä koko aikaa, vaan pikkaisen jäykkä - oikean puolen venytykset on ihan kökköjä vaikka se on aina ollut mun joustavampi sivu. Outoa kun muuttuu moinen!
Josko tämä hirveä päänsärky menis ohi niin vois olla kivempi olo...
0 Kommentit:
Lähetä kommentti
<< Home